🍰
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Kaç Kalori?
Glütensiz tahıl alternatifiyle yapılan, muz ve kuru dut içeren ev tipi kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 69%
Protein
6.1g
· 8%
Yağ
8.1g
· 23%
Lif
4.9g
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.19mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Selenyum
6.4µg · 12% GDV
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 23.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek Gibi Besinler
Karabuğday unlu muzlu kuru dutlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.