1 çay kaşığı (orta) Kara Hindiba Detoks Kahvesi (2 g) 5 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 0.9 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 16% GDV

Protein

· 16% GDV

Yağ

· 1% GDV

Lif

30g

· 107% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 81% · Protein 15% · Yağ 4%

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.8mg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.05mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Potasyum ⭐

1350mg · 40% GDV

Magnezyum

160mg · 38% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

58/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 240 kaloriyi harcamak:

🚶

59dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

24dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Kara Hindiba Detoks Kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Kara Hindiba Detoks Kahvesi ile Karşılaştır

☕vs☕️

Kara Hindiba Detoks Kahvesi vs Türk kahvesi100 g'da 233 kalori fazla

→☕vs🥛

Kara Hindiba Detoks Kahvesi vs Ayran100 g'da 203 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Kara Hindiba Detoks Kahvesi vs Buzlu Çay100 g'da 220 kalori fazla

→☕vs🍵

Kara Hindiba Detoks Kahvesi vs Çay100 g'da 239 kalori fazla

→

Kara Hindiba Detoks Kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Kara Hindiba Detoks Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026