EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧈

Düşük GI

Kaparili tereyağı sosu Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı sos

KALORİ

520kcal

GI

5düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.8g

Kaparili tereyağı sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 2%

Protein

0.9g

· 1%

Yağ

56g

· 97%

Lif

0.8g

Kaparili tereyağı sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

680µg · 76% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

D Vitamini

1µg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

520mg · 23% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kaparili tereyağı sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaparili tereyağı sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaparili tereyağı sosu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kaparili tereyağı sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaparili tereyağı sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Kaparili tereyağı sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Kaparili tereyağı sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaparili tereyağı sosu keto diyete uygun mu?

Evet, keto ile uyumludur. 100 gramında 56 g yağ ve 3,2 g karbonhidrat bulunur.

Kaparili tereyağı sosunda alerjen var mı?

Evet, süt içerir ve alerjen olarak dairy bulunur. Süt alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Kaparili tereyağı sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.