🍔
Kapalı burger (dana köfteli) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, rafine karbonhidrat ve yağ içeren fast-food tipi burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kapalı burger (dana köfteli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.4g
· 33%
Protein
12.8g
· 20%
Yağ
13.2g
· 47%
Lif
1.6g
Kapalı burger (dana köfteli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Kapalı burger (dana köfteli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kapalı burger (dana köfteli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kapalı burger (dana köfteli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kapalı burger (dana köfteli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kapalı burger (dana köfteli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Kapalı burger (dana köfteli) Gibi Besinler
Kapalı burger (dana köfteli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana köfteli kapalı burger kaç kalori?
Dana köfteli kapalı burgerin 100 gramı 255 kaloridir. Aynı miktarda 12,8 g protein, 21,4 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Dana köfteli kapalı burger glutensiz mi?
Hayır, dana köfteli kapalı burger gluten içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir üründür.
Kapalı burger (dana köfteli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.