Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
💊
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Kaç Kalori?
Kalsiyum ve D3 desteği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet (2 g) 4 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 1.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 336 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %34'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 25% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 0% · Yağ 3%
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
62.5µg · 313% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
21000mg · 2100% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 280 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet ile Karşılaştır
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Gibi Besinler
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet kaç kalori içerir?
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet 100 gramda 280 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 1 g yağ ve 0 g protein bulunur.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen beslenme ile de uyumludur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
D3 vitaminli kalsiyum sitrat tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.