Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Kaç Kalori?

Kalın hamur, sucuk ve kaşar nedeniyle enerji yoğun; protein ve kalsiyum sağlar

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.3g

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.6g

· 40%

Protein

12.4g

· 17%

Yağ

13.4g

· 43%

Lif

2.3g

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

235mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza kaç kalori?

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 28,6 g karbonhidrat ve 13,4 g yağ bulunur.

Sucuklu kaşarlı sebzeli pizza glisemik indeksi yüksek mi?

Bu pizzanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve süt ürünleri içerir; omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Kalın hamurlu sucuklu kaşarlı sebzeli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.