🧁
Kakaolu topkek Kaç Kalori?
Tatlı, kakaolu, tek porsiyon kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu topkek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 54%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
18.7g
· 41%
Lif
2.4g
Kakaolu topkek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kakaolu topkek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu topkek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu topkek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu topkek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu topkek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 86.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).
Kakaolu topkek Gibi Besinler
Kakaolu topkek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu topkek kaç kalori?
Kakaolu topkek 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 18,7 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Kakaolu topkek diyete uygun mu?
Kakaolu topkek işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 410 kalori bulunur. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt içerir.
Kakaolu topkek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.