Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Kakaolu tahinli kurabiye Kaç Kalori?

Kakaolu, tahinli, yumuşak kurabiye

KALORİ

470kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

4.5g

Kakaolu tahinli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 46%

Protein

· 6%

Yağ

25g

· 48%

Lif

4.5g

Kakaolu tahinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

K Vitamini

12µg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kakaolu tahinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu tahinli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu tahinli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Kakaolu tahinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu tahinli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Kakaolu tahinli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu tahinli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu tahinli kurabiye kaç kalori?

Kakaolu tahinli kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 54 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Kakaolu tahinli kurabiye gluten ve susam içerir mi?

Evet, kakaolu tahinli kurabiye gluten ve susam alerjenlerini içerir. Gluten veya susama alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kakaolu tahinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.