🍫
Kakaolu tahinli helva Kaç Kalori?
Yüksek enerji, susam bazlı tatlı, kakao aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu tahinli helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 33%
Protein
12.4g
· 9%
Yağ
34.1g
· 58%
Lif
4.8g
Kakaolu tahinli helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Kakaolu tahinli helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu tahinli helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu tahinli helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu tahinli helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu tahinli helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.4g
Omega 6:3 oranı 123.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (123.3:1).
Kakaolu tahinli helva Gibi Besinler
Kakaolu tahinli helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu tahinli helva kaç kalori?
Kakaolu tahinli helva 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 34,1 g yağ, 43,8 g karbonhidrat ve 12,4 g protein bulunur.
Kakaolu tahinli helvanın glisemik indeksi nedir?
Kakaolu tahinli helvanın glisemik indeksi 55'tir. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu tahinli helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.