Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🎂

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, kremalı ve ganajlı tatlı pasta

KALORİ

389kcal

54orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.4g

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.2g

· 47%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

21.1g

· 48%

Lif

2.4g

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B12

0.24µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta kaç kalori içerir?

Bu pasta 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 46.2 g karbonhidrat, 21.1 g yağ ve 4.8 g protein bulunur.

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak omnivor ve vejetaryen dışında özel diyetler için ayrıca değerlendirilmelidir. Gluten, yumurta ve süt içerir.

Krem şantili ganajlı kakaolu pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.