🍫🍒
Kakaolu Meyve Topu Kaç Kalori?
Kakao ve kuru meyvelerden yapılan enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Meyve Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 64%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
13g
· 30%
Lif
7.5g
Kakaolu Meyve Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
430mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kakaolu Meyve Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Meyve Topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Meyve Topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakaolu Meyve Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Meyve Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Kakaolu Meyve Topu Gibi Besinler
Kakaolu Meyve Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu meyve topu kaç kalori?
Kakaolu meyve topu 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Kakaolu meyve topunun glisemik indeksi nedir?
Kakaolu meyve topunun glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 7,5 g lif içerir.
Kakaolu Meyve Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.