Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, yüksek şeker ve yağ, çocuklar arasında popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 58%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
20g
· 38%
Lif
2.5g
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Gibi Besinler
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu kremalı sandviç bisküvi neden bu kadar kolay fazla yenir?
Tatlı kreması, kakao aroması ve gevrek dokusu iştahı artırabilir; paketli olması da porsiyon farkındalığını azaltır. Yemek yerine paketten tüketmek yerine küçük bir porsiyon ayırmak daha kontrollü olur.
Kakaolu kremalı sandviç bisküvi ara öğün için iyi bir seçenek mi?
Ara sıra tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir, ancak tek başına uzun süre tok tutması beklenmez. Yanına yoğurt, süt veya bir avuç kuruyemiş eklemek daha dengeli bir ara öğün oluşturabilir.
Kakaolu kremalı bisküvi spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan hemen önce bazı kişilerde ağır veya susatıcı gelebilir. Egzersizden önce tüketilecekse küçük miktarda ve sindirim için zaman bırakarak yemek daha uygundur.
Spor sonrasında kakaolu kremalı sandviç bisküvi tüketilebilir mi?
Spor sonrası tatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir, fakat toparlanma için tek başına ideal değildir. Protein içeren süt, yoğurt veya kefirle birlikte tüketmek daha iyi bir seçenek olabilir.
Kakaolu kremalı sandviç bisküvi çay ve kahveyle neden çok iyi gider?
Gevrek bisküvi ve tatlı krema, sıcak içeceklerin acılık veya burukluğunu dengeler. Ancak içeceğe şeker eklemek, toplam tatlılık yükünü gereksiz biçimde artırabilir.
Kakaolu kremalı bisküvi gece yenirse uyku bozar mı?
Üründe kakao bulunduğu için az miktarda uyarıcı bileşen içerebilir, fakat etkisi kişiden kişiye değişir. Özellikle reflüsü olanlarda yatmaya yakın tatlı ve yağlı atıştırmalıklar rahatsızlık yaratabilir.
Kakaolu kremalı sandviç bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Paketi hava almayacak şekilde kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem, bisküvinin gevrekliğini kaybetmesine; sıcaklık ise kremanın yumuşamasına neden olabilir.
Kakaolu kremalı bisküvi dondurulabilir mi?
Dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözüldüğünde bisküvinin dokusu yumuşayabilir. Uzun süre saklama gerekiyorsa sıkıca kapatılmış ambalajıyla serin ve kuru bir dolap daha uygundur.
Kakaolu kremalı sandviç bisküvi ev yapımı kurabiyeden daha mı sağlıksızdır?
Her ev yapımı kurabiye otomatik olarak daha iyi değildir; tarifteki şeker ve yağ miktarı belirleyicidir. Ancak bu ürün ultra işlenmiş olduğundan, günlük temel atıştırmalık yerine ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünülmesi daha uygundur.
Kimler kakaolu kremalı sandviç bisküvi tüketirken dikkatli olmalıdır?
Gluten, süt ürünleri ve soya alerjisi veya hassasiyeti olanlar etiketi dikkatle kontrol etmelidir. Kan şekeri yönetimi, reflü veya sık tatlı yeme alışkanlığıyla ilgili sorunları olan kişiler de porsiyon ve tüketim sıklığına dikkat etmelidir.
Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.