🍪
Kakaolu kremalı kurabiye Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu kremalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 55%
Protein
5.3g
· 4%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.7g
Kakaolu kremalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kakaolu kremalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu kremalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu kremalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu kremalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu kremalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Kakaolu kremalı kurabiye Gibi Besinler
Kakaolu kremalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu kremalı kurabiye kaç kalori?
Kakaolu kremalı kurabiye 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Kakaolu kremalı kurabiye diyete uygun mu?
100 gramda 490 kalori ve 68 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Kakaolu kremalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.