Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Kaç Kalori?

Kakaolu, Hindistan cevizli, yumuşak pasta

KALORİ

370kcal

60orta

POTASYUM

140mg

LİF

3.2g

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 49%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

19g

· 46%

Lif

3.2g

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 6% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.24mg · 5% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

190mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu Hindistan cevizli pasta kaç kalori?

Kakaolu Hindistan cevizli pasta 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19 g yağ ve 46 g karbonhidrat bulunur.

Kakaolu Hindistan cevizli pasta diyete uygun mu?

Bu pasta işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 370 kalori bulunur. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlerden kaçınanlar için uygun değildir.

Kakaolu Hindistan Cevizli Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.