🍫
Kakaolu fındıklı do Kaç Kalori?
Kakaolu ve fındıklı, enerji yoğun tatlı ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu fındıklı do Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 41%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
32g
· 54%
Lif
5.8g
Kakaolu fındıklı do Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Kakaolu fındıklı do Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu fındıklı do İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu fındıklı do Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu fındıklı do Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu fındıklı do Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Kakaolu fındıklı do Gibi Besinler
Kakaolu fındıklı do Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu fındıklı do kaç kalori?
Kakaolu fındıklı do, 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Kakaolu fındıklı do alerjen içerir mi?
Evet, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu fındıklı do hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.