🥄
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, fındık ve kakao bazlı, yüksek sağlıklı yağ, lif ve protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 16%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
46g
· 78%
Lif
8.5g
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
33g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 85.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (85.6:1).
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Gibi Besinler
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kakaolu fındık kreması kaç kalori?
Şekersiz kakaolu fındık kreması 100 gramda 540 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir işlenmiş üründür.
Şekersiz kakaolu fındık kremasında ne kadar protein var?
100 gramında 8,5 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağla birlikte ürünün makro besin profilinin parçasıdır.
Şekersiz kakaolu fındık kreması karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 22 gram karbonhidrat vardır. Şekersiz olması, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Şekersiz kakaolu fındık kreması yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 46 gram yağ içerir. Bu nedenle küçük miktarlarda tüketildiğinde bile kalori alımına belirgin katkı sağlayabilir.
Şekersiz kakaolu fındık kreması lifli mi?
100 gramında 8,5 gram lif bulunur. Lif, ürünün karbonhidrat profilinin önemli bir bileşenidir.
Şekersiz kakaolu fındık kremasının glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Şekersiz kakaolu fındık kreması diyete uygun mu?
Ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 540 kalori ve 46 gram yağ içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz kakaolu fındık kreması vegan mı?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Şekersiz kakaolu fındık kreması gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmektedir. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ürün etiketindeki çapraz bulaşma bilgisini ayrıca kontrol etmek gerekir.
Şekersiz kakaolu fındık kreması fındık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Fındık veya diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kakaolu fındık kreması (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.