EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥞

Kakaolu cream of rice pankek Kaç Kalori?

Pirinç kreması bazlı, kakaolu pankek; gluten içermez, orta düzey karbonhidrat sağlar.

KALORİ

185kcal

GI

62orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.3g

Kakaolu cream of rice pankek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.4g

· 69%

Protein

5.2g

· 11%

Yağ

4.1g

· 20%

Lif

2.3g

Kakaolu cream of rice pankek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kakaolu cream of rice pankek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu cream of rice pankek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu cream of rice pankek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kakaolu cream of rice pankek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu cream of rice pankek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Kakaolu cream of rice pankek Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Kakaolu cream of rice pankek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu cream of rice pankek kaç kalori?

Kakaolu cream of rice pankek 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 31,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ bulunur.

Kakaolu cream of rice pankek glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Kakaolu cream of rice pankek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.