🍰
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Kaç Kalori?
Glütensiz yapıya yakın, badem unu kaynaklı sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 25%
Protein
11.2g
· 11%
Yağ
28.6g
· 64%
Lif
9.1g
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
286mg · 41% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 230:1
İdeal 4:1 üzerinde (230:1).
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) Gibi Besinler
Kakaolu badem unlu kek (dut unlu tatlandırılmış) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.