🍫
Kakao fındık kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, kakao ve fındık kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao fındık kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
393
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 52%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
16.5g
· 40%
Lif
13g
Kakao fındık kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kakao fındık kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao fındık kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao fındık kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakao fındık kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao fındık kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Kakao fındık kremalı gofret Gibi Besinler
Kakao fındık kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao fındık kremalı gofret kaç kalori?
Kakao fındık kremalı gofretin 100 gramı 393 kaloridir. 100 gramında ayrıca 47,75 g karbonhidrat, 16,5 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Kakao fındık kremalı gofret diyete uygun mu?
Bu gofret ultra işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 62'dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir.
Kakao fındık kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.