Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Kahverengi salata sosu Kaç Kalori?

Yağ bazlı, ekşi-tatlı kahverengi salata sosu

KALORİ

320kcal

5düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.2g

Kahverengi salata sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 15%

Protein

0.6g

· 1%

Yağ

31g

· 84%

Lif

0.2g

Kahverengi salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

K Vitamini

24µg · 20% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Kahverengi salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahverengi salata sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahverengi salata sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kahverengi salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahverengi salata sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Kahverengi salata sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Kahverengi salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahverengi salata sosu kaç kalori içerir?

Kahverengi salata sosu 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.

Kahverengi salata sosu diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 5 olduğu için düşüktür.

Kahverengi salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.