🍪
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Kaç Kalori?
Glutensiz, kahveli, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 57%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
20g
· 39%
Lif
3.5g
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Gibi Besinler
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz kahveli kurabiye kaç kalori?
Glutensiz kahveli kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 67 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz kahveli kurabiye glisemik indeksi nedir?
Glutensiz kahveli kurabiyenin glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir tatlıdır; glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Kahveli Kurabiye (Glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.