🍫🥜
Antep fıstıklı sütlü çikolata, zengin protein ve lif, yüksek enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.5g
· 33%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
35.7g
· 60%
Lif
5.8g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Kahve Dünyası Tambol Antep Fıstıklı Çikolata, 100 gramında 540 kcal içerir. Aynı miktarda 35,7 g yağ, 44,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Ürün vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 540 kcal içerdiği için porsiyon miktarı hedeflere göre değerlendirilmelidir; ayrıca ağaç yemişleri ve süt içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.