Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kahve Dünyası Special Çikolata Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahve Dünyası Special Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.5g
· 42%
Protein
6.8g
· 5%
Yağ
31.5g
· 53%
Lif
3.2g
Kahve Dünyası Special Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kahve Dünyası Special Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Special Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Special Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Special Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Special Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Kahve Dünyası Special Çikolata Gibi Besinler
Kahve Dünyası Special Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Special Çikolata kahveyle birlikte yenir mi?
Evet, kahveyle sık tercih edilir; kahvenin acılığı çikolatanın tatlılığını dengeler. Özellikle şekersiz kahveyle birlikte tüketmek tadı daha net almayı sağlayabilir.
Bu çikolatayı antrenmandan önce mi sonra mı yemek daha mantıklı?
Hızlı ve pratik bir atıştırmalık olarak antrenman öncesinde küçük bir porsiyon bazı kişiler için daha uygun olabilir. Antrenman sonrasında ise tek başına değil, daha dengeli bir öğünün parçası olarak düşünmek genelde daha iyidir.
Kahve Dünyası Special Çikolata buzdolabında mı saklanmalı?
Genelde serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak daha uygundur. Buzdolabı, çikolatanın yapısında yoğuşma ve tat değişimi yapabildiği için ancak ortam çok sıcaksa tercih edilir.
Açıldıktan sonra ne kadar süre taze kalır?
Ambalajı iyi kapatılır ve nemden uzak tutulursa tadını ve dokusunu daha uzun korur. En doğru süre için paketteki son tüketim tarihi ve saklama talimatı esas alınmalıdır.
Kahve Dünyası Special Çikolata dondurulabilir mi?
Dondurmak teknik olarak mümkündür ama çözündüğünde yüzeyinde beyazlama ve dokuda değişim görülebilir. Bu yüzden uzun süreli saklama için genelde ilk tercih değildir.
Süt alerjisi veya soya hassasiyeti olanlar dikkat etmeli mi?
Evet, çünkü bu üründe süt ve soya alerjenleri bulunur. Alerjisi veya ciddi hassasiyeti olan kişiler etiketi dikkatle okumalı ve gerekirse tüketmemelidir.
Gece çikolata yemek uykuya zarar verir mi?
Kişiden kişiye değişir; bazı insanlar akşam saatlerinde tatlı tüketince daha rahat hissederken bazıları rahatsızlık yaşayabilir. Özellikle büyük porsiyonlar, yatmaya çok yakın saatlerde yenirse mideyi rahatsız edebilir.
Bitter çikolataya göre daha mı tatlı bir seçenek gibi düşünülmeli?
Genelde evet; bitter çikolata daha yoğun kakao tadı ve daha az tatlı algısı sunarken bu tip sütlü çikolatalar daha yumuşak ve tatlı bulunur. Tercih, damak zevki ve tüketim amacına göre değişir.
Meyve veya kuruyemişle birlikte yemek iyi bir fikir mi?
Evet, meyveyle birlikte tüketmek tatlı isteğini daha dengeli yönetmeye yardımcı olabilir; kuruyemiş ise daha tok tutan bir eşlikçi olabilir. Yine de toplam porsiyon kolayca büyüyebileceği için miktara dikkat etmek gerekir.
“Çikolata moral verir, o yüzden sınırsız yenebilir” düşüncesi doğru mu?
Hayır, bu doğru değildir. Çikolata keyif veren bir yiyecek olabilir ama işlenmiş bir tatlı olarak düzenli ve büyük miktarlarda tüketilmesi yerine porsiyon kontrollü yenmesi daha uygundur.
Kahve Dünyası Special Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.