🍫
Şekersiz, bitter çikolata, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 20%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
37g
· 74%
Lif
13g
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kahve Dünyası Şekersiz Çikolata 100 gramında 470 kalori içerir. Ayrıca 37 g yağ, 23 g karbonhidrat ve 7,2 g protein sağlar.
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmektedir. 100 gramında 23 g karbonhidrat ve 13 g lif bulunur; porsiyon miktarını günlük karbonhidrat hedefinize göre değerlendirebilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.