🍫🥜
Bitter çikolata ve Antep fıstığı bir arada, zengin magnezyum ve lif, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 30%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
36.8g
· 63%
Lif
7.8g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 24.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).
Kahve Dünyası fıstıklı bitter çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 36,8 g yağ, 38,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Glisemik indeksi düşük kabul edilen besinler arasında yer alır; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 38,5 g karbonhidrat içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.