Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kakao ve kuruyemiş bazlı enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
484
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.5g
· 37%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
30.4g
· 56%
Lif
12.1g
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 122.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (122.5:1).
Kahve Dünyası Cacaony Ham, 100 gramda 484 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Bu ürünün 100 gramında 8,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, tatlı atıştırmalıklar arasında değerlendirilirken toplam porsiyona göre dikkate alınmalıdır.
Evet, 100 gramında 45,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak tüketilen miktar karbonhidrat yükünü etkiler.
100 gramında 12,1 gram lif içerir. Lif, ürünün besin bileşimindeki öne çıkan öğelerden biridir.
Ürünün 100 gramında 30,4 gram yağ bulunur. Bu nedenle özellikle enerji ve yağ alımını izleyenler porsiyon kontrolüne dikkat edebilir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Buna karşın ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Evet, Kahve Dünyası Cacaony Ham işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme planında değerlendirilirken içerdiği 484 kalori, 45,5 gram karbonhidrat ve 30,4 gram yağ göz önünde bulundurulabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.