Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🌰
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Kaç Kalori?
Bademli, sütlü çikolata, enerji kaynağı, tatlı
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) (30 g) 162 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 10.4 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 17% GDV
Protein
9.2g
· 18% GDV
Yağ
34.8g
· 45% GDV
Lif
5.7g
· 20% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 7% · Yağ 58%
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 540 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) ile Karşılaştır
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Gibi Besinler
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bol Bademli Sütlü Çikolata kaç kalori?
Kahve Dünyası Bol Bademli Sütlü Çikolata, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 34,8 g yağ, 46,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Bol Bademli Sütlü Çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 5,7 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Bol Bademli Sütlü Çikolata (Kahve Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.