Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı gofret, popüler Türk atıştırmalığı

KALORİ

520kcal

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.5g

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

29g

· 50%

Lif

4.5g

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.07mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik kaç kalori?

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Hayır, ürün gluten içerir. Ayrıca soya ve süt alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kahve Dünyası Bitterli Gofrik hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.