🥨
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Kaç Kalori?
yoğurtlu fermente buğday atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.2g
· 74%
Protein
12.5g
· 14%
Yağ
4.8g
· 12%
Lif
5.6g
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Gibi Besinler
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık kaç kalori?
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 67,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık glüten veya süt içerir mi?
Evet, bu ürün glüten ve süt içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun değildir.
Kahramanmaraş tarhanası atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.