Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Kahramanmaraş çöreği Kaç Kalori?
Geleneksel, tereyağlı ve susamlı sert çörek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahramanmaraş çöreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
522
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 57%
Protein
17g
· 12%
Yağ
19g
· 31%
Lif
3g
Kahramanmaraş çöreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Folat
105µg · 26% GDV
Biotin
6.2µg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kahramanmaraş çöreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahramanmaraş çöreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahramanmaraş çöreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahramanmaraş çöreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahramanmaraş çöreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 34.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).
Kahramanmaraş çöreği Gibi Besinler
Kahramanmaraş çöreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahramanmaraş çöreği kaç kalori?
Kahramanmaraş çöreği 100 gramda 522 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Kahramanmaraş çöreğinde ne kadar protein var?
100 gram Kahramanmaraş çöreğinde 17 gram protein bulunur. Bu miktar, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Kahramanmaraş çöreği karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 78 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önem taşır.
Kahramanmaraş çöreği diyette yenir mi?
Kahramanmaraş çöreği 100 gramda 522 kalori içerdiğinden zayıflama odaklı beslenmede miktarına dikkat edilmelidir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kahramanmaraş çöreğinin glisemik indeksi nedir?
Kahramanmaraş çöreğinin glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini yönetmek isteyenlerin porsiyonuna dikkat etmesini gerektirebilir.
Kahramanmaraş çöreği tok tutar mı?
100 gramında 17 gram protein ve 3 gram lif bulunur. Ancak 78 gram karbonhidrat ve 522 kalori içerdiği için tok tutma etkisi kişiye ve tüketilen miktara göre değişebilir.
Kahramanmaraş çöreğinde ne kadar yağ bulunur?
Kahramanmaraş çöreği 100 gramda 19 gram yağ içerir. Yağ içeriği, ürünün toplam 522 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Kahramanmaraş çöreği gluten içerir mi?
Evet, Kahramanmaraş çöreği gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri, susam ve yumurta alerjenleri de içerir.
Kahramanmaraş çöreği vegan mı?
Hayır, vegan değildir; süt ürünleri ve yumurta içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kahramanmaraş çöreği işlenmiş bir gıda mı?
Evet, Kahramanmaraş çöreği işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri 100 gram için 522 kalori, 78 gram karbonhidrat, 19 gram yağ ve 17 gram proteindir.
Kahramanmaraş çöreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.