Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kadife Tatlısı Kaç Kalori?
Kadife Tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadife Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 50%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15g
· 44%
Lif
0.7g
Kadife Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kadife Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadife Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadife Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadife Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadife Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Kadife Tatlısı Gibi Besinler
Kadife Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadife tatlısı tam olarak nedir?
Kadife tatlısı genellikle yumuşak dokulu, kakao veya aroma içerebilen kek katmanları ile kremalı bir dolgudan oluşan işlenmiş bir tatlıdır. Tarif ve kaplama markaya ya da yapıldığı yere göre değişebilir.
Kadife tatlısı neden kırmızı renkte olur?
Kırmızı kadife tarzı tatlılarda renk çoğunlukla gıda boyasından gelir; renk, daha besleyici olduğu anlamına gelmez. Bazı tariflerde kakao ve asitli bir bileşen de rengin tonunu etkiler.
Kadife tatlısı buzdolabında nasıl saklanmalıdır?
Kremalı veya sütlü dolgusu varsa kapalı bir kapta buzdolabında saklanmalıdır. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek yerine, servis edeceğiniz porsiyonu çıkarıp kalanını hemen soğutmak daha güvenlidir.
Kadife tatlısı dondurulabilir mi?
Kek tabanlı çeşitler dondurulabilir, ancak krema ve soslar çözüldükten sonra sulanabilir veya dokusu değişebilir. En iyi sonuç için porsiyonlayıp hava geçirmez şekilde dondurun ve buzdolabında çözdürün.
Kadife tatlısı kahveyle iyi gider mi?
Evet, sade filtre kahve, espresso veya şekersiz çay tatlının yoğun kremalı ve tatlı lezzetini dengeleyebilir. İçeceğe ayrıca şekerli şurup eklememek toplam tatlılık yükünü azaltır.
Kadife tatlısını daha dengeli bir ara öğüne nasıl dönüştürebilirim?
Küçük bir porsiyonu yoğurt, kefir veya bir avuç tuzsuz kuruyemiş gibi protein ve yağ içeren bir eşlikçiyle tüketmek daha uzun süre tok tutmaya yardımcı olabilir. Tatlıyı tek başına ve çok hızlı yememek de iyi bir alışkanlıktır.
Kadife tatlısı antrenmandan önce mi sonra mı yenmeli?
Yoğun kremalı çeşitler egzersizden hemen önce mideyi rahatsız edebilir. Tatlı tüketilecekse, antrenman sonrasında ana öğünün yerine geçirmeden ve porsiyonu sınırlı tutarak yemek genellikle daha rahat olur.
Kadife tatlısı gece yenirse mutlaka kilo aldırır mı?
Tek başına yeme saati kilo alımını belirlemez; günün genel enerji alımı ve alışkanlıklar daha önemlidir. Ancak geç saatte büyük ve kremalı bir porsiyon, reflüsü olanlarda rahatsızlık veya uyku kalitesinde düşüş yapabilir.
Kadife tatlısı çikolatalı pastadan daha hafif midir?
Her zaman değil. Kadife tatlısının kreması, kaplaması ve porsiyon büyüklüğü toplam içeriği belirler; kırmızı görünmesi veya az kakaolu olması onu otomatik olarak hafif yapmaz.
Kadife tatlısını kimler dikkatli tüketmelidir?
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için çölyak hastalığı, buğday alerjisi, yumurta veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir. Diyabeti olanlar ya da kan şekeri kontrolüne dikkat edenler de porsiyon ve tüketim sıklığı konusunda sağlık uzmanlarının önerisini izlemelidir.
Kadife Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.