🍰
Kadife Tatlısı Kaç Kalori?
Kadife Tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadife Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 50%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15g
· 44%
Lif
0.7g
Kadife Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
90µg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
190mg · 8% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kadife Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadife Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadife Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadife Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadife Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Kadife Tatlısı Gibi Besinler
Kadife Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.