🍮
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, ince tel kadayıf, ceviz veya fıstık, şekerli şerbet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 71%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
9.5g
· 24%
Lif
1.7g
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Gibi Besinler
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadayıf tatlısı kaç kalori içerir?
Şerbetli kadayıf tatlısı 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Şerbetli kadayıf kan şekerini yükseltir mi?
Kadayıf tatlısının glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. 100 gramında 62 g karbonhidrat bulunur.
Kadayıf Tatlısı (Şerbetli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.