Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

💪Yüksek Protein

Kaburga etli mozerellalı pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, doymuş yağ ve sodyum oranı yüksek

KALORİ

295kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Kaburga etli mozerellalı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 34%

Protein

15.2g

· 21%

Yağ

15.1g

· 45%

Lif

1.8g

Kaburga etli mozerellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.9µg · 38% GDV

3.1mg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

245mg · 35% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Kaburga etli mozerellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaburga etli mozerellalı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaburga etli mozerellalı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaburga etli mozerellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaburga etli mozerellalı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Kaburga etli mozerellalı pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kaburga etli mozerellalı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaburga etli mozerellalı pizza kaç kalori?

Kaburga etli mozerellalı pizza 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.

Kaburga etli mozerellalı pizzanın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu pizzanın glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 24,8 g'dır; gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir.

Kaburga etli mozerellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.