🦃
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, karabuğday unlu, kabak içeren tuzlu hindi kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 25%
Protein
15.2g
· 37%
Yağ
7.1g
· 38%
Lif
1.9g
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Gibi Besinler
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek kaç kalori?
Kabaklı karabuğday unlu hindi kekin 100 gramı 168 kaloridir. Aynı porsiyonda 15,2 g protein, 10,4 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek glutensiz mi ve yumurta içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kabaklı karabuğday unlu hindi kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.