Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
İznik Helvası Dondurması Kaç Kalori?
Tahinli helva aromalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İznik Helvası Dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
258
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.8g
· 52%
Protein
5.1g
· 8%
Yağ
11.8g
· 40%
Lif
1.2g
İznik Helvası Dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
E Vitamini
1.15mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
154mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
İznik Helvası Dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İznik Helvası Dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İznik Helvası Dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İznik Helvası Dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İznik Helvası Dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.72g
Omega 6:3 oranı 66.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (66.3:1).
İznik Helvası Dondurması Gibi Besinler
İznik Helvası Dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.