EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, beyaz çikolata dolgulu hamur tatlısı

KALORİ

465kcal

GI

68orta

POTASYUM

128mg

LİF

1.6g

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60.2g

· 52%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

22.4g

· 43%

Lif

1.6g

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Beyaz çikolatalı İzmir bomba tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.