Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
İtalyan usulü tiramisu Kaç Kalori?
Kahve ve mascarpone içeren, enerji yoğun klasik İtalyan tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İtalyan usulü tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.8g
· 37%
Protein
6.1g
· 8%
Yağ
18.7g
· 55%
Lif
0.9g
İtalyan usulü tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İtalyan usulü tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İtalyan usulü tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İtalyan usulü tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İtalyan usulü tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İtalyan usulü tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
İtalyan usulü tiramisu Gibi Besinler
İtalyan usulü tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
İtalyan usulü tiramisu kaç kalori?
İtalyan usulü tiramisu 100 gramında 305 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,7 g yağ, 28,8 g karbonhidrat ve 6,1 g protein bulunur.
Tiramisu gluten ve süt ürünü içerir mi?
Evet, İtalyan usulü tiramisu gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
İtalyan usulü tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.