🍪
Islak browni kurabiyesi Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, nemli, yumuşak kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Islak browni kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 55%
Protein
5g
· 5%
Yağ
19g
· 40%
Lif
3g
Islak browni kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Islak browni kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Islak browni kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Islak browni kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Islak browni kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Islak browni kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 73.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).
Islak browni kurabiyesi Gibi Besinler
Islak browni kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Islak browni kurabiyesi kaç kalori?
Islak browni kurabiyesi 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5 g protein bulunur.
Islak browni kurabiyesi kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta glisemik etkiyi gösterir. Ayrıca 100 gramında 58 g karbonhidrat bulunur.
Islak browni kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.