🍫
ION Protein Kakaolu Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kakaolu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
ION Protein Kakaolu Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.7g
· 36%
Protein
33.3g
· 33%
Yağ
14.4g
· 31%
Lif
10g
ION Protein Kakaolu Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
ION Protein Kakaolu Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ION Protein Kakaolu Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ION Protein Kakaolu Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
ION Protein Kakaolu Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ION Protein Kakaolu Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
ION Protein Kakaolu Protein Bar Gibi Besinler
ION Protein Kakaolu Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
ION Protein Kakaolu Protein Bar kaç kalori?
100 gramı 400 kaloridir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
ION Protein Kakaolu Protein Bar ne kadar protein içerir?
100 gramında 33,3 gram protein bulunur. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için yüksek kabul edilebilecek bir içeriktir.
ION Protein Kakaolu Protein Bar diyet için uygun mu?
Ürün 100 gramda 400 kalori içerdiği için diyet döneminde porsiyon miktarı önemlidir. Protein ve 10 gram lif içermesi, planlı tüketildiğinde ara öğün tercihi olarak değerlendirilebilmesini destekler.
ION Protein Kakaolu Protein Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Bununla birlikte ürün 100 gramda 36,7 gram karbonhidrat içerir.
ION Protein Kakaolu Protein Bar tok tutar mı?
100 gramında 33,3 gram protein ve 10 gram lif bulunur. Protein ve lif, tok tutmaya yardımcı olabilecek besin ögeleridir.
ION Protein Kakaolu Protein Bar karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 36,7 gram karbonhidrat vardır. Düşük karbonhidratlı beslenme uygulayanların günlük karbonhidrat planına göre miktarı değerlendirmesi gerekir.
ION Protein Kakaolu Protein Bar yağlı mı?
100 gramında 14,4 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün toplam 400 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
ION Protein Kakaolu Protein Bar gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
ION Protein Kakaolu Protein Bar vegan mı?
Hayır, vegan beslenmeye uygun değildir çünkü süt içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
ION Protein Kakaolu Protein Bar sağlıklı mı?
Protein, lif ve düşük glisemik indeks gibi özelliklere sahiptir; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Dengeli bir beslenmede tüketim miktarı ve genel beslenme düzeni birlikte dikkate alınmalıdır.
ION Protein Kakaolu Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.