🍕
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir; sodyumu yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
275
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 43%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
12.1g
· 39%
Lif
2.1g
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Sodyum
710mg · 31% GDV
Kalsiyum
205mg · 21% GDV
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.95g
Omega 6:3 oranı 14.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.6:1).
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Gibi Besinler
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
İnce hamur sarımsaklı kenarlı bol malzemeli pizza kaç kalori?
Bu pizza 100 gramda 275 kalori içerir. Toplam kalori, yediğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
İnce hamur bol malzemeli pizzada ne kadar protein var?
100 gramında 12,1 gram protein bulunur. Protein miktarı, öğününüzdeki toplam pizza miktarına göre artar.
Sarımsaklı kenarlı ince hamur pizza karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 29,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat tüketimini takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
İnce hamur sarımsaklı kenarlı pizzada ne kadar yağ bulunur?
Bu pizzanın 100 gramı 12,1 gram yağ içerir. Yağ miktarı protein miktarıyla aynıdır.
Bol malzemeli pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, tüketilen porsiyonla orantılı olarak yükselir.
İnce hamur pizza kan şekerini ne kadar etkiler?
Bu pizzanın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olduğunu ve porsiyonun glisemik yanıt açısından önemli olabileceğini gösterir.
Sarımsaklı kenarlı pizza diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 275 kalori, 29,8 gram karbonhidrat ve 12,1 gram yağ içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir.
İnce hamur pizza glutensiz mi?
Hayır, gluten içerir. Gluten alerjisi veya gluten kaçınması olan kişiler için uygun değildir.
Sarımsaklı kenarlı bol malzemeli pizza süt ürünü içerir mi?
Evet, süt ürünü alerjeni içerir. Süt ürünlerine alerjisi olanların bu üründen kaçınması gerekir.
İnce hamur pizza işlenmiş bir gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 275 kalori, 12,1 gram protein, 29,8 gram karbonhidrat, 12,1 gram yağ ve 2,1 gram liftir.
İnce Hamur Sarımsaklı Kenarlı Bol Malzemeli Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.