🥮
Tereyağlı içli kete Kaç Kalori?
Tereyağlı, iç dolgulu, unlu fırın hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı içli kete Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 43%
Protein
8.1g
· 7%
Yağ
24.1g
· 50%
Lif
2.1g
Tereyağlı içli kete Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
A Vitamini
198µg · 22% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Tereyağlı içli kete Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı içli kete İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı içli kete Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı içli kete Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı içli kete Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Tereyağlı içli kete Gibi Besinler
Tereyağlı içli kete Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı içli kete kaç kalori içerir?
Tereyağlı içli kete, 100 gramda 432 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ, 46,8 g karbonhidrat ve 8,1 g protein bulunur.
Tereyağlı içli kete kan şekerini yükseltir mi?
Tereyağlı içli ketenin glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 46,8 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı içli kete hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.