🍪
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Kaç Kalori?
Çikolata parçacıklı ve iç dolgulu, yüksek şeker ve yağ, yoğun enerji.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 53%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
22g
· 43%
Lif
2.7g
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye Gibi Besinler
İçi Dolgulu Çikolata Parçacıklı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.