Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Küçük Ibiza tatlısı Kaç Kalori?

Küçük porsiyon, kremalı ve bisküvili tatlı, genellikle çikolata veya meyve ile süslenir

KALORİ

290kcal

55orta

POTASYUM

95mg

LİF

1.2g

Küçük Ibiza tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 52%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

13g

· 42%

Lif

1.2g

Küçük Ibiza tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

3.2µg · 6% GDV

Küçük Ibiza tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Küçük Ibiza tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Küçük Ibiza tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Küçük Ibiza tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Küçük Ibiza tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).

Küçük Ibiza tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Küçük Ibiza tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Küçük Ibiza tatlısı kaç kalori içerir?

Küçük Ibiza tatlısı 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Küçük Ibiza tatlısı vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu tatlı vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Küçük Ibiza tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.