Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Kaç Kalori?

Şekersiz, hurma ile tatlandırılmış, vişne reçeli

KALORİ

170kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.8g

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 96%

Protein

1.1g

· 3%

Yağ

0.2g

· 1%

Lif

2.8g

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

6mg · 7% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.22mg · 4% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

Magnezyum

15mg · 4% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı şekersiz vişne reçeli kaç kalori?

Hurmalı şekersiz vişne reçeli 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Hurmalı şekersiz vişne reçelinin glisemik indeksi nedir?

Bu reçelin glisemik indeksi 55'tir. Ayrıca 100 gramında 2,8 g lif içerir ve vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Hurmalı, şekersiz vişne reçeli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.