🍫
Hurmalı bitter çikolata rendesi Kaç Kalori?
Rafine şekersiz, hurma ile tatlandırılmış bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı bitter çikolata rendesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 39%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31.4g
· 56%
Lif
11.2g
Hurmalı bitter çikolata rendesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Hurmalı bitter çikolata rendesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı bitter çikolata rendesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı bitter çikolata rendesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmalı bitter çikolata rendesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı bitter çikolata rendesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Hurmalı bitter çikolata rendesi Gibi Besinler
Hurmalı bitter çikolata rendesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı bitter çikolata rendesi kaç kalori?
Hurmalı bitter çikolata rendesi 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Hurmalı bitter çikolata rendesinin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38'dir. Lif içeriği 100 gramda 11,2 g'dır; ürün işlenmiş bir tatlıdır.
Hurmalı bitter çikolata rendesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.