🍪
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, hurmalı, bademli geleneksel Kavala kurabiyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 45%
Protein
8g
· 8%
Yağ
22g
· 47%
Lif
5.5g
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Gibi Besinler
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hurmalı bademli Kavala kurabiyesi kaç kalori?
Şekersiz hurmalı bademli Kavala kurabiyesi 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Hurmali bademli Kavala kurabiyesi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 45’tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 48 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Hurmali bademli kavala kurabiyesi (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.