🍮
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Kaç Kalori?
Muğla usulü irmiksiz yahınlı fıstıklı höşmerim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 52%
Protein
7.2g
· 9%
Yağ
14.5g
· 39%
Lif
2.2g
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim Gibi Besinler
Muğla usulü irmiksiz fıstıklı höşmerim hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.