Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Höşmelim Kaç Kalori?
Geleneksel sütlü-unlu tatlı, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Höşmelim Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 53%
Protein
5.4g
· 9%
Yağ
10.1g
· 38%
Lif
0.4g
Höşmelim Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Höşmelim Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Höşmelim İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Höşmelim Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Höşmelim Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Höşmelim Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Höşmelim Gibi Besinler
Höşmelim Hakkında Sık Sorulan Sorular
Höşmelim kaç kalori?
Höşmelim 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Höşmelim glüten ve süt ürünü içerir mi?
Evet, Höşmelim glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Glüten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Höşmelim hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.