🥣
Holandez sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı klasik tereyağlı yumurta sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Holandez sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
433
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 2%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
46g
· 95%
Lif
0g
Holandez sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
380µg · 42% GDV
Biotin
5.5µg · 18% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Holandez sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Holandez sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Holandez sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Holandez sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Holandez sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Holandez sos Gibi Besinler
Holandez sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Holandez sos kaç kalori?
Holandez sosun 100 gramı 433 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 46 gramdır.
Holandez sos glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Holandez sos glutensiz beslenmeye uygundur. Yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Holandez sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.