🍫
Karamelli ve fındıklı sütlü çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 49%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
26.5g
· 47%
Lif
2.2g
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Hobby çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26,5 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Evet, Hobby çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.