EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Ülker· tüm ürünler

Hobby çikolata Kaç Kalori?

Karamelli ve fındıklı sütlü çikolata barı

KALORİ

510kcal

GI

60yüksek

POTASYUM

260mg

LİF

2.2g

Hobby çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

26.5g

· 47%

Lif

2.2g

Hobby çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hobby çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

37
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hobby çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hobby çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hobby çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hobby çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Hobby çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Hobby çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hobby çikolata antrenman öncesi mi yoksa sonrası mı daha uygun olur?

Hızlı sindirilen karbonhidrat içerdiği için yoğun egzersizden hemen önce bazı kişilerde kısa süreli enerji sağlayabilir. Ancak yağ içeriği sindirimi yavaşlatabileceğinden antrenman sonrası toparlanma için tek başına ideal bir seçenek sayılmaz.

Hobby çikolatayı açtıktan sonra nasıl saklamak gerekir?

Açıldıktan sonra serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı iyi kapatılarak saklanmalıdır. Sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir ve yüzeyinde renk değişimi oluşabilir.

Hobby çikolata buzdolabına konur mu?

Çok sıcak havalarda kısa süreli olarak buzdolabına konabilir, ancak bu durum dokusunu ve aromasını olumsuz etkileyebilir. En iyi sonuç için serin oda sıcaklığında saklamak genelde daha uygundur.

Hobby çikolata dondurulabilir mi?

Evet, dondurulabilir; fakat çözüldüğünde kıvamında ve yüzey görünümünde değişiklik olabilir. Tüketmeden önce ambalajlı şekilde yavaşça buzdolabında çözdürmek daha iyi sonuç verir.

Hobby çikolata neden bazen üzerinde beyaz tabaka oluşturur?

Bu durum genelde yağ veya şeker çiçeklenmesi olarak bilinir ve sıcaklık değişimleriyle ortaya çıkar. Görünümü değişse de ürün bozulmuş anlamına gelmeyebilir; yine de koku ve tat belirgin şekilde değiştiyse tüketilmemelidir.

Hobby çikolatayı kahve veya çayla birlikte yemek iyi bir fikir mi?

Kahve veya çayla birlikte tüketmek tatlı isteğini daha kontrollü karşılamaya yardımcı olabilir çünkü küçük bir porsiyon daha tatmin edici gelebilir. Ancak şekerli içeceklerle birlikte tüketildiğinde toplam şeker alımı daha da artar.

Hobby çikolata ile bitter çikolata arasında ne fark vardır?

Hobby çikolata daha çok atıştırmalık ve tatlı ihtiyacına yönelik, ultra işlenmiş bir üründür. Bitter çikolata ise kakao oranına göre daha yoğun kakao tadı sunabilir ve genelde içerik yapısı daha sade olabilir.

Hobby çikolata gece yenir mi?

Gece yenmesi yasak değildir, ancak tatlı alışkanlığını sıklaştırabilir ve bazı kişilerde porsiyon kontrolünü zorlaştırabilir. Gece acıkıldığında düzenli bir alışkanlık yerine ara sıra tüketmek daha dengeli bir yaklaşım olur.

Hobby çikolata çocuklar için uygun mu?

Ara sıra küçük porsiyonlarda verilebilir, ancak günlük alışkanlık haline gelmesi önerilmez. Tatlı ve ultra işlenmiş ürünlerin sık tüketimi çocuklarda daha fazla tatlı isteğini pekiştirebilir.

Hobby çikolata kimler için dikkat gerektirir?

Süt ve ağaç yemişleri alerjisi olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca kan şekeri yönetimine dikkat edenler ve ultra işlenmiş gıdaları sınırlamak isteyenler için sık tüketim uygun olmayabilir.

Hobby çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.